Deine Auszeit im Wald
Den Alltag loslassen. Die Natur mit allen Sinnen spüren. Bei dir selbst ankommen.
Entdecke die wohltuende Ruhe des Waldes und schenke dir eine achtsame Auszeit fernab von Hektik und Verpflichtungen.
Waldbaden – den Wald mit allen Sinnen erleben
Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang. Es ist eine Einladung, langsamer zu werden, bewusst durchzuatmen und die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen.
Gemeinsam entdecken wir die kleinen Wunder des Waldes, lauschen den Geräuschen der Natur und nehmen uns Zeit für achtsame Übungen. Du musst nichts leisten und nichts erreichen. Du darfst einfach da sein.
Das erwartet dich:
Achtsame Wahrnehmungsübungen in der Natur
Kleine Momente der Ruhe und Entspannung
Den Wald bewusst sehen, hören, riechen und spüren
Zeit für dich und Abstand vom Alltag
Finde dein Walderlebnis
Drei besondere Wege, den Wald zu entdecken – finde die Auszeit, die zu dir passt.
Waldbaden für Erwachsene
Gönne dir eine achtsame Auszeit vom Alltag. Spüre die Ruhe des Waldes, entdecke die Natur mit allen Sinnen und schenke dir Zeit zum Durchatmen.
Waldbaden mit Kindern
Gemeinsam staunen, spielen und entdecken! Bei kleinen Naturabenteuern erleben Kinder den Wald auf spielerische Weise und lernen seine vielen kleinen Wunder kennen.
Märchenhaftes Waldbaden
Tauche ein in eine Welt voller Fantasie und kleiner Wunder. Mit märchenhaften Geschichten und achtsamen Naturmomenten wird der Wald zu einem ganz besonderen Erlebnis.