Deine Auszeit im Wald
Ankommen. Durchatmen. Die Natur mit allen Sinnen erleben.
Manchmal brauchen wir einen Ort, an dem wir nichts leisten müssen. Einen Ort, an dem wir langsamer werden, tief durchatmen und wieder wahrnehmen, was im Alltag oft untergeht.
Beim Waldbaden nehmen wir uns bewusst Zeit für den Wald. Wir lauschen den Geräuschen der Natur, entdecken kleine Wunder am Wegesrand und spüren den Boden unter unseren Füßen.
Mit achtsamen Wahrnehmungsübungen und kleinen Impulsen lade ich dich ein, den Wald mit allen Sinnen zu erleben und dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag zu schenken.
Du musst nichts können und nichts erreichen. Du darfst einfach da sein.
Was dich bei deiner Waldzeit erwartet
🌿 Den Wald mit allen Sinnen erleben
Wir nehmen uns Zeit, die Natur bewusst wahrzunehmen. Wir lauschen dem Rascheln der Blätter, entdecken kleine Besonderheiten am Wegesrand und spüren die Atmosphäre des Waldes.
🍃 Achtsamkeit statt Alltagshektik
Sanfte Wahrnehmungsübungen helfen uns, langsamer zu werden und den Augenblick bewusster zu erleben. Dabei gibt es keinen Leistungsdruck und kein richtig oder falsch.
🌳 Kleine Pausen zum Durchatmen
Wir lassen Raum für Ruhe, Beobachtung und persönliche Eindrücke. Du bestimmst dein Tempo und darfst einfach so sein, wie du gerade bist.
💚 Zeit für dich
Die Waldzeit schenkt dir eine bewusste Pause vom Alltag und die Gelegenheit, deine Verbindung zur Natur neu zu entdecken.
Deine Wald-Auszeit auf einen Blick
Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag und entdecke die wohltuende Ruhe des Waldes. Beim Waldbaden nehmen wir uns Zeit, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen, tief durchzuatmen und den Moment zu genießen.
Dauer: ca. 3 Stunden
Preis: 29 € pro Person
Region: Villingen-Schwenningen und Umgebung
Termine: Öffentliche Termine und individuelle Terminvereinbarungen sind möglich.
Treffpunkt: Der genaue Treffpunkt ist bei jedem Termin angegeben.
Was du mitbringen solltest:
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Wettergerechte Kleidung
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Feste, bequeme Schuhe
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Eine Trinkflasche mit Wasser
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Offenheit und Neugier auf die Natur
Deine Auszeit wartet auf dich.
Lass den Alltag für eine Weile hinter dir und schenke dir Zeit für dich selbst. Ich freue mich darauf, mit dir die kleinen Wunder des Waldes zu entdecken.
Du hast Fragen oder möchtest dabei sein?
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